A
ti, Mujer guerrera:
Te dejo estas preguntas disparadoras, para ayudarte a ver tu
potencial de guerrera espiritual.
Cada pregunta puedes contestarla durante el proceso, en diferentes
ocasiones, para llegar a un registro aún más profundo.
Piensa en las respuestas
que darías a las siguientes preguntas. Para desarrollar la guerrera interna,
plantéate y responde a las preguntas 1 y 2 todos los días. Utiliza este
cuestionario como disparador para la autorreflexión diaria.
1. ¿Es lo bueno, lo
verdadero y lo bello dentro de mí tan fuerte como los murmullos que me
empequeñecen? (O ¿Es mi autoestima tan fuerte como mi autocrítica?) Si puedes responder a esta pregunta con un «sí», ya estás
preparado para expresar tu poder o medicina original en cualquier situación. Si
no puedes responder a esta pregunta con un «sí», entonces tienes que trabajar
con las herramientas de poder del guerrero descritas en este módulo.
2. ¿Cuándo dejé de
bailar?
¿Cuándo dejé de cantar?
¿Cuándo comencé a sentirme incómoda en el territorio del silencio?
se cree que en el lugar y en el momento de nuestra vida en que
dejamos de bailar, cantar, sentirnos encantadas con las historias o comenzamos
a experimentar dificultades con el silencio es cuando empieza nuestra pérdida
del alma o del espíritu.
El baile es la herramienta utilizada por el guerrero para
recuperar las partes de sí que ha perdido u olvidado. Trabaja con los cinco
ritmos de Roth como herramientas de poder y recuperación del alma
3. ¿Quiénes son los líderes y
las personas que han demostrado su «espíritu de guerrero», que me han inspirado
y fortalecido en el pasado y que continúan haciéndolo en el presente?
Las personas que te inspiran lo hacen porque te reflejan
aspectos de tu propia guerrera interna, recordándote tus dotes naturales de
liderazgo. Haz una lista o collage visual de estas personas para reforzar los
dones guerreros que llevas dentro y que esperan ser recuperados.
4. ¿Quiénes son las personas
que han reconocido mis dotes de liderazgo?
¿Quiénes son las personas
que me han elegido para jugar en su equipo?
Cuando eres reconocida o elegido por tus dotes de líder, esto supone un reconocimiento de tu medicina original, de tu guerrera interna
5. ¿Cuáles han sido mis
mayores retos?
¿Cómo he respondido a ellos?
Repasa los principales desafíos que has afrontado.
¿Dónde empecé a encararlos con todo mi poder en lugar de evitarlos
o quedarme constreñida por el miedo?
El pilar de la guerrera
enseña que cuando te enfrentas a un desafío con todo tu poder, activas tus
dotes de liderazgo y ejercitas tus dones naturales. Cuando afrontas los
desafíos con miedo, experimentamos los aspectos sombríos de la guerrera.
6. De los tres poderes
universales ¿Cuáles están desarrollados en mi y cuáles no lo están?
¿Cuándo fui consciente del
poder de la presencia por primera vez en mi vida?
¿Cuándo experimenté eficacia o ineficacia con el poder de la
comunicación?
¿Cuándo tomé conciencia en
mi vida del poder de la posición?
¿Qué puedo hacer por
desarrollar los poderes que considero poco desarrollados?
7. ¿Con qué habilidades específicas cuento para ser líder?
¿Cómo las expreso habitualmente dentro de mi familia, de mi
actividad creativa, de mi vida laboral?
8. ¿Dónde pierdo mi
poder?
¿Qué personas o situaciones concretas activan mi falta de coraje?
¿Dónde y con quién me
siento incapaz de expresar plenamente quién soy?
9. ¿En qué situaciones puedo
levantarme, sostenerme sobre mis pies y defender una postura?
¿Cuándo sé que no puedo
mantenerla?
Los contextos en los que puedes mantener tu posición te permiten
sentir autoestima y el poder de ser quién eres. Cuando eres plenamente visible
y sabes cuál es tu postura, experimentas lo que significa tener poder. Trabaja
en la meditación de pie para contactar con tu verdadero yo y experimentar el
arquetipo de la guerrera.
10. ¿Qué partes de mí misma
suelen estar enfrentadas entre sí?
¿Cuál es el principal
conflicto que experimento actualmente en mi vida?
¿Dónde creo incomprensiones en mi vida?
¿Digo lo que pienso? ¿Hago
lo que digo?
Las dos fuentes principales de incomprensión y conflicto son no
decir lo que pensás y no hacer lo que decís. Dedica algún tiempo de la
meditación de pie a pedir ayuda y guía para poder alinear tus palabras y tus
acciones
11. ¿Cómo respondo cuando hay
demasiadas cosas que hacer?
¿Cómo respondo cuando no
hay nada que hacer?
La líder competente se compromete a mantener el equilibrio y a
gestionar la energía, el tiempo y sus recursos personales.
12. ¿De qué forma expreso
honor y respeto hacia mí misma y hacia los demás?
¿Soy consciente de mis propios límites y fronteras?
¿Honro y respeto los
límites y fronteras de los demás?
13. ¿En qué áreas de mi vida me siento responsable y fiable?
¿En qué áreas de mi vida soy disciplinada?
Cuando no eres
responsable ni fiable en tu vida, te ves sometida a la voluntad de los demás.
Si te falta disciplina o eres incapaz de ser «tu propia discípula»,
experimentarás la confusión y el caos.
14. ¿Cuál es mi conexión con
la naturaleza y con los animales?
¿Paso al menos una hora
diaria al aire libre?
La salud y el bienestar
requieren que dediquemos al menos una hora diaria a estar al aire libre. Busca
tiempo para hacerlo.
15. ¿Cuáles son mis animales
favoritos?
En algunas tradiciones aborígenes, a nuestros animales favoritos
se les conoce como los aliados ayudantes.
¿Puedes identificar a tus aliados ayudantes?
¿Hay un animal concreto que me haya gustado o hacia el que me haya
sentido atraído desde la infancia?
¿Tienes un animal de
poder?
16. De los tres aspectos
sombríos ¿Qué comportamientos de invisibilidad he explorado?
¿En qué partes o aspectos de mi vida he sido rebelde?
¿En qué partes de mi vida he tenido problemas con la
autoridad?
¿En qué aspectos de mi vida me he sentido como una víctima?
El lado sombrío del arquetipo revela que algunos aspectos de nuestras dotes de mando esperan ser recuperados. Trabaja con las herramientas de poder de la guerrera descritas en este módulo para reclamar o liberar tu poder atrapado.
Las preguntas
disparadoras están basadas en el libro las cuatro sendas del chamán de Ángeles
Arrien.
te dejo el enlace de los dos diarios de la guerrera para que puedas descargar
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